Metodologia d'entrenament

Hubber

El sistema HUBER ha estat inicialment desenvolupat per tonificar la musculatura profunda de la columna vertebral i reactivar micromoviments i mobilitat articular d'aquesta. L'esquena és una zona fundamental. Eslabó indispensable de totes les cadenes òsees i musculars.

A més tè nombroses aplicacions (desenvolupament de la coordinació, millora de la propiocepció, millora de la postura i la mobilitat, desenvolupament de la força, millora de l'equilibri). I tot això implicant totes les cadenes musculars sense agresions sobre les articulacions.

Per això es fa una eina tant útil per:
1.- Problemes d'esquena
2.- Seniors i antiaging
3.- Reeducació/rehabilitació
4.- Esport i rendiment